こんな悩み、ありませんか？
- 年々痩せにくくなってきた
- ダイエットしてもすぐリバウンド
- お腹まわりや下半身が気になる
- 忙しくて運動や食事管理ができない
- 自分に合った方法が分からない
＼ そんなあなたに ／
ホグ・レールの“本気ダイエットコース”がぴったりです。
ホグ・レール式 ダイエット3ステップ
STEP 1：美容整体で姿勢＆代謝アップ
ゆがみを整え、代謝の良い痩せやすい体質へ。
STEP 2：痩身鍼で脂肪燃焼スイッチON
内臓・ホルモン・自律神経にアプローチして体の内側から痩せ体質へ。
STEP 4：美容鍼でダイエット時の肌荒れもケア
ダイエット時にありがちなお肌のトラブルなどにも専門ケアいたします。
STEP 3：管理栄養士監修の食事サポート
LINEで食事アドバイス＆週1のフィードバックで挫折しない！
① 美容整体 〜骨格から痩せるカラダをつくる〜
☑ 骨盤・肋骨・背骨のゆがみを矯正
内臓の位置や代謝を整え、自然に痩せやすい体質に。
☑ 猫背や巻き肩・反り腰などの姿勢改善
くびれ・ヒップアップ・小顔にも◎
☑ 国家資格者による安心施術
リラクゼーションとは違う、本格的な美容整体。
🔸 ② 痩身鍼（そうしんばり） 〜体質を変えてリバウンドしない〜
☑ 自律神経＆ホルモンバランスを整える
ストレス太り・生理前のむくみ・便秘にも効果的。
☑ 内臓機能を活性化し、代謝アップ
「胃腸が弱くて太りやすい」「冷えやすい方」にもおすすめ。
☑ 鍼が初めての方も安心◎
美容目的に特化した心地よい刺激で効果を引き出します。
🔸 ③ 食事サポート 〜無理なく、食べながら痩せる〜
☑ LINEで毎週アドバイス！
食べたものの写真を送るだけ。市販品・コンビニ対応もOK！
☑ 極端な糖質制限なし
日常に取り入れやすい食習慣をご提案。
☑ リバウンドしにくい食事管理
生活スタイルに合わせて、ムリなく継続できます。
💡この3本柱の相乗効果で…
- 整体で「姿勢と体のベース」を整え
- 鍼で「体内とホルモンバランス」を整え
- 食事で「日常習慣」を変える
▶ だからこそ、3ヶ月で結果が出る！
お客様の声（ビフォーアフター）
- 「ぽっこりお腹が3ヶ月で−6cm！」
- 「肩こりも改善して体が軽くなった」
- 「何をしても痩せなかったのに、無理なく−5kg」
コース・料金
🔶 初回体験コース
9,000円 → 今だけ 4,980円（税込）
体質や生活習慣に合わせたカウンセリング＋美容整体＋鍼＋食事アドバイスを一度に体験！
🔷 短期集中 4回コース（1ヶ月目安）
39,800円（税込）
・まずは短期間で変化を実感したい方向け
・肩こり・腰痛など不調の改善も同時に
🔷 スタンダード 8回コース（2ヶ月目安）
78,000円（税込）
・リバウンドしない体つくり
・体質改善＋サイズダウンの両立
・美容整体＋鍼＋食事の総合サポート
🔷 本気の12回コース（3ヶ月目安）
108,000円（税込）
・人気No.1のベーシックプラン
・ホルモンバランス・代謝の根本ケア
・3ヶ月後の理想の自分へ本気で取り組む方に
💡 すべてのコースに含まれるサービス
- 国家資格者による施術（美容整体＋痩身鍼＋美容鍼）
- 栄養士監修の食事アドバイス
- 毎週の食事サポート
- before/afterの体型・体調の管理
- 予約変更・振替も柔軟に対応
代表紹介
国家資格をもつ施術家として
お客様の“なりたい”を本気で叶えます。
ホグ・レール代表の玉内です。
私はこれまで10年以上、のべ5,000人以上の施術を通じて、
「ただ痩せるだけでなく、不調を整えながらキレイになる」ことをサポートしてきました。
「年齢のせいだと思っていた体型の悩みが改善された」
「肩こりも腰痛もラクになりながら、無理なく−5kg達成できた」
そんなお声をいただくたびに、この仕事の意義を実感しています。
このダイエットコースでは、美容整体と鍼で身体の内外から整え、
毎日の食事サポートで生活習慣まで見直していきます。
単なる体重の数字にとらわれず、
「キレイに痩せて、元気になれる」そんな体験をしてほしい。
本気でそう思っています。
あなたの人生が変わる3ヶ月、一緒に頑張りましょう。
よくある質問（FAQ）10選
Q1. どのくらい通えば効果が出ますか？
A. 個人差はありますが、1〜2回で「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」と感じる方が多く、2〜3ヶ月で見た目や体重に変化が現れやすくなります。
Q2. ダイエットが続かない私でも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。無理な運動や極端な食事制限はありません。整体や鍼で体質改善しながら、LINEで食事も優しくサポートするので続けやすいです。
Q3. 食事サポートってどんな内容ですか？
A. 週に1回まとめてアドバイスも行い、続けやすく習慣化しやすい形です。
Q4. 痩身鍼って痛くないですか？
A. 鍼は髪の毛ほどの細さで、痛みはほとんど感じません。多くの方が「気持ちいい」「ウトウトしてしまう」とおっしゃいます。
Q5. 整体はボキボキしますか？
A. 当院の整体はボキボキしないソフトな施術です。女性でも安心して受けられます。
Q6. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）でご来店ください。お着替えもご用意していますのでご安心ください。
Q7. リバウンドしませんか？
A. 一時的な体重減少ではなく、体のゆがみ・代謝・食生活から改善していくため、リバウンドしにくい体質づくりを目指します。
Q8. 子ども連れでも大丈夫ですか？
A. 事前にご連絡いただければ対応可能な場合もありますので、ご相談ください。
Q9. 生理中でも受けられますか？
A. 基本的には問題ありませんが、体調が優れない場合やご不安な点があればお気軽にご相談ください。
Q10. クレジットカードは使えますか？
A. はい、各種クレジットカード・電子マネーにも対応しております。
今だけ限定オファー
🎁 先着10名様限定！
今なら体験料金が 4,980円に割引中！
アクセス・店舗情報
- 店舗名：ホグ・レール東林間院
- 最寄り駅：小田急線東林間駅 徒歩5分
- 神奈川県相模原市南区東林間5-18-10井上ビル１F
- 営業時間：10:00〜20:00